Bewegungsspiele für Kinder & Grundschule

Stehlen Sie sich diese Übungen für Ihren Unterricht!

Probieren Sie die Bewegungsspiele direkt mit Ihrer Klasse aus – ohne Vorbereitung und in wenigen Minuten einsatzbereit.

1. Wintersport & Ausdauer

Die Übung startet mit Aufwärmen durch Skilanglauf auf der Stelle, gefolgt von Bewegungen aus Eisschnelllauf, Eishockey und Skispringen. Die abwechslungsreichen Wintersportarten fördern die Mobilität und Ausdauer der Schüler im Klassenraum.

2. Ballsportarten

Die Übung beginnt mit lockerem Laufen auf der Stelle als Aufwärmung, gefolgt von verschiedenen Ballsportarten wie Basketball, Handball und Fußball. Dabei werden Dribbeln, Passen, Werfen und Ballführung geübt, um Koordination und Beweglichkeit zu fördern.

3. Ninja-Kick & Basketballwurf

Die Übung besteht aus abwechselnden Bein-Kicks und Wurfbewegungen, die neben einem Tisch ausgeführt werden. Sie fördert die Beweglichkeit und Koordination, indem sie Bein- und Armbewegungen kombiniert.

6. Äpfel vom Baum pflücken

Die Übung startet mit einem schnellen Apfelpflücken, bei dem die Schüler Äpfel vom imaginären Baum holen und auf den Tisch legen. Anschließend werden die Äpfel vom Tisch in einen Korb umgepackt, um die Beweglichkeit und Schnelligkeit zu fördern. Die Bewegungspause aktiviert den Körper und sorgt für frische Energie im Unterricht.

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Noch mehr Bewegungsspiele gefällig?

In unserem Portal finden Sie viele weitere Bewegungsspiele für unterschiedliche Situationen im Unterricht. Wählen Sie einfach ein passendes Spiel aus und starten Sie das Video direkt am Smartboard.

Ohne Vorbereitung einsetzbar
Die Bewegungsspiele sind sofort startklar – ohne zusätzliches Material oder aufwendige Vorbereitung.
Flexibel im Unterricht einsetzbar
Ob als kurze aktive Pause zwischendurch oder als gemeinsamer Bewegungsimpuls: Die Spiele lassen sich einfach in den Unterricht integrieren.
Abwechslungsreich für Ihre Klasse
Unterschiedliche Spiele und Bewegungsabläufe sorgen für Abwechslung und ermöglichen eine passende Auswahl für verschiedene Situationen und Lerngruppen.

Alle Bewegungsspiele im Portal entdecken →

So erleben Lehrkräfte Deine Bewegungspause

Katja Überdiek empfiehlt Deine Bewegungspause

Katja Überdiek
Grundschullehrerin

Die Schülerinnen und Schüler können sich im Anschluss besser konzentrieren und in der Klasse ist es deutlich ruhiger.

Anne König empfiehlt Deine Bewegungspause

Anne König
ehem. Lehrkraft, jetzt im Bundestag

Als ehemalige Lehrkraft und Mutter von zwei Kindern liegt mir das Thema Gesundheit sehr am Herzen. Ich bin von dem Konzept überzeugt.

Kathrin Vogel empfiehlt Deine Bewegungspause

Kathrin Vogel
Assistenzärztin Kinderklinik

Um langfristige körperliche Beschwerden vorzubeugen sind die Bewegungspausen eine ideale Möglichkeit.

Ausgezeichnet und wissenschaftlich untersucht

Ausgezeichnet

„Besonders bewegend“

Wissenschaftlich untersucht

Universität Duisburg-Essen

2. Platz SMASH Challenge

Sports, Medicine & Health Summit

Laureus Sport for Good

Unterstützt 'Deine Bewegungspause'

Auch bekannt aus

Bewegungsspiele gezielt im Unterricht einsetzen

Bewegungsspiele verbinden körperliche Aktivität mit spielerischem Mitmachen und bringen Abwechslung in den Schulalltag. Erfahren Sie, was Bewegungsspiele auszeichnet, wann sie besonders gut in den Unterricht passen und wie sie sich unkompliziert einsetzen lassen.

Bewegung darf auch einfach Spaß machen

Kinder bewegen sich gerne spielerisch. Sie schlüpfen in Rollen, ahmen Bewegungen nach oder lassen sich auf kleine Herausforderungen ein. Bewegungsspiele greifen genau das auf und verbinden körperliche Aktivität mit einem spielerischen Erlebnis.

Im Unterricht entsteht dadurch eine kurze Phase, in der die Klasse gemeinsam aktiv werden kann. Statt Bewegungen nur vorzugeben, bekommen sie einen spielerischen Rahmen – zum Beispiel als kleine Geschichte, sportliche Herausforderung oder gemeinsames Bewegungsspiel.

Spielerisch in Bewegung kommen

Bei Bewegungsspielen geht es nicht darum, eine Bewegung möglichst exakt auszuführen. Die Kinder folgen einer spielerischen Idee, probieren unterschiedliche Bewegungen aus und werden dabei gemeinsam mit ihrer Klasse aktiv.

Mal werden Wintersportarten nachgeahmt, mal verwandelt sich der Klassenraum für ein paar Minuten in ein kleines Workout oder eine Bewegungswelt. So entsteht Abwechslung, ohne dass Lehrkräfte selbst ein Spiel vorbereiten, erklären oder anleiten müssen.

Wann sind Bewegungsspiele besonders sinnvoll?

Bewegungsspiele passen immer dann in den Unterricht, wenn die Klasse für einige Minuten gemeinsam aktiv werden soll. Sie können spontan eingesetzt oder bewusst zwischen Unterrichtsphasen eingeplant werden.

Nach längeren Sitzphasen
Wenn die Klasse bereits eine Weile am Platz gearbeitet hat, schafft ein Bewegungsspiel einen aktiven und spielerischen Wechsel.
Wenn Bewegungsdrang spürbar wird
Statt Bewegung nur zu bremsen, kann sie für einige Minuten bewusst aufgegriffen und in ein gemeinsames Spiel gelenkt werden.
Wenn Bewegungsdrang spürbar wird
Statt Bewegung nur einzufordern oder zu bremsen, kann sie für einige Minuten bewusst aufgegriffen werden.
Wenn die Klasse gemeinsam aktiv werden soll
Bewegungsspiele beziehen die ganze Klasse ein und schaffen eine gemeinsame aktive Phase, ohne dass dafür die Sporthalle benötigt wird.
Einfach für mehr Abwechslung
Nicht jede Bewegungspause braucht einen besonderen Anlass. Ein Bewegungsspiel kann auch einfach zwischendurch eingesetzt werden und Bewegung selbstverständlich zum Unterricht gehören lassen.

Häufige Fragen zu Bewegungsspielen

Machen wir Bewegung im Unterricht selbstverständlich.

Starten Sie direkt mit Deine Bewegungspause – für Ihre Klasse oder gemeinsam mit dem ganzen Kollegium.

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Bewegungsspiele für Kinder – direkt im Unterricht