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Die Klasse wird unruhig? Vielleicht ist genau jetzt Zeit für Bewegung.

Wenn Kinder unruhiger werden und die Aufmerksamkeit nachlässt, muss nicht immer mehr Ruhe die Antwort sein. Manchmal hilft es, Bewegung zuzulassen. Schon wenige Minuten können neue Energie in die Klasse bringen und konzentriertes Lernen wieder erleichtern.

Zwei einfache Wege, mehr Bewegung in den Unterricht zu bringen.

Bewegungspausen

Kurz aufstehen, bewegen und neue Energie sammeln. Die kurzen Videoübungen lassen sich jederzeit in den Unterricht einschieben – ganz ohne Vorbereitung.

Bewegungspausen entdecken

Bewegtes Lernen

Mathe und Deutsch mit Bewegung verbinden. Die Kinder lösen Aufgaben, während sie aktiv sind – so wird Bewegung selbst Teil des Lernens.

Bewegtes Lernen entdecken

Übung auswählen. Video starten. Gemeinsam bewegen.

Deine Bewegungspause führt die Klasse durch die Übungen – ohne Vorbereitung und ohne besondere Vorkenntnisse.

Bewegungspausen in wenigen Klicks starten

Wählen Sie eine Übung aus über 300 Bewegungspausen und starten sie direkt am Smartboard oder Beamer. Die Kinder machen sofort mit – ganz ohne Vorbereitung oder Vorkenntnisse.

Für jede Lehrkraft sofort nutzbar

Gemeinsam Punkte sammeln und Ziele erreichen

Bewegungspausen in wenigen Klicks starten

Für jede Lehrkraft sofort nutzbar

Alle Übungen werden im Video verständlich erklärt und direkt vorgemacht. So können Sie Bewegung ganz einfach in Deinen Unterricht bringen – auch ohne Sportkenntnisse oder Bewegungserfahrung.

Gemeinsam Punkte sammeln und Ziele erreichen

Bewegungspausen in wenigen Klicks starten

Für jede Lehrkraft sofort nutzbar

Punkte sammeln und gemeinsam Ziele erreichen

Für jede Bewegungspause sammelt die Klasse Punkte und schaltet neue Tierstufen frei. So entsteht zusätzliche Motivation, Bewegung regelmäßig in den Schulalltag einzubauen.

"Kinder lernen besser, wenn sie sich bewegen dürfen."

René ist Lehrer und kennt die Herausforderung aus dem eigenen Unterricht: Kinder brauchen Bewegung – gleichzeitig bleibt im Schulalltag kaum Zeit für zusätzliche Vorbereitung.

‍Deshalb soll Bewegung mit Deine Bewegungspause nicht zur nächsten Aufgabe werden, sondern ganz einfach Teil des Unterrichts sein.

Warum wir das machen →

Was Bewegung im Unterricht bewirken kann.

Kurze Bewegungspausen können mehr sein als eine Unterbrechung: Untersuchungen liefern Hinweise darauf, dass sie Konzentration und Lernbereitschaft unterstützen können.

Konzentration
Aufmerksamer weiterlernen

Aktivierung
Neue Energie fürs Lernen

Motivation
Mit mehr Freude dabei sein

Auch unsere Bewegungspausen wurden untersucht.
‍
Im Rahmen einer Bachelorarbeit an der Universität Duisburg-Essen zeigte sich bei Kindern nach einer unserer Bewegungspausen eine positive Entwicklung der Konzentrationsleistung.

Mehr zur wissenschaftlichen Fundierung →

So sieht Bewegung mit uns im Schulalltag aus

Einfach starten, gemeinsam bewegen – und erleben, was ein paar Minuten im Unterricht verändern können.

Ausgezeichnet, empfohlen und wissenschaftlich untersucht

Ausgezeichnet

„Besonders bewegend“

Wissenschaftlich untersucht

Universität Duisburg-Essen

2. Platz SMASH Challenge

Sports, Medicine & Health Summit

Laureus Sport for Good

Unterstützt 'Deine Bewegungspause'

Auch bekannt aus

"Wir glauben, dass Bewegung im Unterricht für jedes Kind selbstverständlich sein sollte."

Denn Bewegung darf nicht davon abhängen, wie viel Zeit, Erfahrung oder Sportwissen eine einzelne Lehrkraft mitbringt. Deshalb machen wir Bewegung so einfach, dass sie in jedem Unterricht ihren Platz finden kann.

Unsere Mission →

So erleben Lehrkräfte Deine Bewegungspause

Katja Überdiek empfiehlt Deine Bewegungspause

Katja Überdiek
Grundschullehrerin

Die Schülerinnen und Schüler können sich im Anschluss besser konzentrieren und in der Klasse ist es deutlich ruhiger.

Sarah Schomberg
Gymnasiallehrerin

Deine Bewegungspause lässt sich in jeden Unterricht integrieren – perfekt umsetzbar und von den Schülern geliebt!

Vanessa Schubert
Grundschullehrerin

Ich muss nichts vorbereiten und kann die Bewegungspause genau dann starten, wenn meine Klasse sie braucht. Das macht es im Schulalltag wirklich einfach.